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スポーツ理論に基づいた理想の身体を作り上げる
スポーツ・演奏家トレーニングの
HEROS

「身体は資本」という言葉が日本にはありますがスポーツに演奏、そして日々の生活には「体」と「心」が密接に関係しています。
HEROSではプロアスリートはもちろん一般の方へのスポーツ・演奏家トレーニングをおこなっています。

個々のレベルに合わせたパーソナルトレーニング

HEROSはプロスポーツ選手への指導経験も持つプロトレーナーが、
あなたのためのオリジナルトレーニングメニューを考案・指導をおこない理想の身体を一緒に作り上げていきます。
これまで数多くの身体をつくりあげてきた経験と知識であなたに最適なトレーニングメニューをご提案いたします。

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演奏家・音楽家のためのトレーニング

オーケストラ奏者やプロのアーティストもプロのアスリート同様に、パフォーマンスには高強度な運動を伴います。

  • 2時間を超える連続演奏
  • 歌いながらのダンス
  • 強靭な精神育成

最初から最後まで最高の演奏パフォーマンスを持続するために、
演奏家・音楽家に向けたスタミナ・身体・精神面のトレーニングもご相談いただけます。

チーム全体の力を引き上げるチーム指導

個々のトレーニングを活かした、チーム全体のチーム指導。
メンタル、スポーツトレーニング双方からのアプローチで、チーム全体の力ややる気を底上げすることができます。
チーム本来の力が常に発揮でき、チームの勝利に導きます。

TRAINING MENU

パーソナルトレーニング

プロのアスリートの運動能力向上や一般の方の健康維持のための身体づくりに至るまでプロのトレーナーによるパーソナルトレーニング。身体理論に基づいた指導はご好評をいただいています。

メンタルトレーニング

「心」と「体」は密接な関係にあります。身体本来が持つパフォーマンスを最大限引き出すためのメンタルトレーニングです。スポーツ心理学・統計学に基づいた合理的なトレーニング。

演奏家トレーニング

身体を使うのはスポーツ選手だけではありません。2時間を超えるコンサートに楽器を奏でるための様々な連続動作。それらを支える演奏家のためのトレーニングです。

NEWS

INFORMATION

トレーナー紹介

トレーナー紹介

HEROSの代表兼トレーナー「中島勝宏」から皆さまへのご挨拶です。一人でも多くの方が当ジムのサービスを通じて最高の身体に出会っていただけるよう日々尽力しています。

講演依頼・実績

講演依頼・実績

スポーツやメンタル、スポーツ心理学に基づいた様々な講演活動をおこなっています。これまでの実績や講演のご依頼はこちらからお問い合わせください。

よくある質問

よくある質問

初めて当ジムをお知りになられた方やご検討中の方からよくいただく質問と回答になります。その他ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。

数あるサイトの中からHEROSのWEBサイトにお越しいただきありがとうございます。
HEROSは福岡市を拠点にパーソナル・メンタルトレーニング、演奏家トレーニングをおこなっております。
  • 自分の身体のパフォーマンスを向上させたい
  • 身体の機能をもっと向上させたい
  • 健康維持のために運動を取り入れる
身体づくりに関するお悩みはHEROSで解決できます!
先ずはお気軽にお問い合わせください。

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